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Bienestar

Las articulaciones son las encargadas de dar movilidad a nuestro cuerpo, pero con el tiempo pueden sufrir desgaste causándonos molestias y dolor tanto al hacer deporte como en las rutinas diarias que realizamos. Esto puede producirse no solo en personas mayores sino también en jóvenes, y el deporte y los ejercicios repetitivos y/o explosivos incrementan el desgaste de éstas.

Para prevenir y cuidar las articulaciones os damos algunos consejos prácticos:

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